用这个小窍门学做百吃不腻如何通过简单的食材制作美味的低脂早餐的火腿卷饼小吃早餐|超级香喷喷～

　　卷饼是以面饼里包裹上各种肉类或蔬菜，有甜有咸，可以说每个人有每个人如何通过简单的食材制作美味的低脂早餐的做法，包裹上自己喜爱的食物，怎么来都可以，都是那么的好吃营养。

　　食材准备如何通过简单的食材制作美味的低脂早餐：火腿肉平博，面酱，香葱，中筋面粉300克平博客户端，水175克，花生油50克，低筋面粉70克，花椒粉，盐

　　1 把中筋面粉倒在案板上，中间划出一个圆，然后倒入准备好的水，加入四分之一茶勺盐。

　　2 把加水的面粉用手揉光滑，包上保鲜膜放旁边醒20分种左右。

　　3 下面制作酥油，把低筋面粉倒入一只大碗中，加入适量的花椒粉和盐平博app，再把加热的花生油倒进来。

　　4 迅速搅拌均匀。

　　5 把醒好的面团分成三份，然后用擀面杖将其中一份擀成长40厘米，宽10厘米左右的长饼状，然后均匀的涂上做好的酥油。

　　6 然后把涂好酥油的长面皮一层一层的折叠起来。

　　7 把折好的面皮两端按紧，用擀面杖擀薄叠好，防止酥油露出来。

　　8 然后擀成圆饼状。

　　9 放入平底锅中把面饼烙熟。

　　10 把烙好的饼一分为二，在分层处先涂上面酱再加入切好的火腿和香葱。

　　11 用手卷好，如何通过简单的食材制作美味的低脂早餐我们的火腿卷饼就做好了，好香好香如何通过简单的食材制作美味的低脂早餐！

　　（版权归原创者所有，如有侵权请及时联系）