1、健康影响多项研究表明素食与植物基饮食的文化影响是什么，合理素食与植物基饮食的文化影响是什么的素食饮食有助于减少心脏病高血压糖尿病和某些类型癌症的风险素食者通常摄入更多的膳食纤维维生素和矿物质，同时较低的饱和脂肪和胆固醇摄入对心血管健康有益然而，素食者需要注意蛋白质维生素B12铁锌和Omega3脂肪酸等营养素的摄入，以避免营养不良环境影响；可持续性植物基食物的生产对自然资源的利用更为高效随着全球人口的增长，传统的畜牧业面临着土地和水资源的压力转向植物基食物可以减少对自然资源的依赖，有助于实现食品生产的可持续性文化宗教因素许多文化和宗教传统鼓励或要求素食例如，印度教佛教和耆那教等宗教有严格的素食传统此外。

2、不可以，素食主义的初衷是好的，但是如果一直保持素食进食，对身体是有危害的，素食与植物基饮食的文化影响是什么我们身体的运作是少不了肉食带来的营养的，长期的素食会导致我们的膳食营养的不均衡导致营养不良，只吃菜是无法获取蛋白质的，蛋白质是我们身体运作中最重要的一种物质，长期没有蛋白质的摄入会造成我们肌肉萎缩，所以一定要吃；近年来台湾的蔬食餐厅慢慢走出一些手路菜来，如著名素食连锁品牌汉来蔬食的美味蒸饺，即便不入肉馅，食来仍口感饱足，令许多人宁可舍荤食一餐，也要去一试究竟蔬食生活已成为一种潮流，只不过如今出现了比蔬食更时髦强调植物性蛋白的植物基替代肉PlantBased MeatPBM，简单讲，就；不同的地域不同的种群不同的民族不同的人都有自己独特的饮食习惯在这其中，就有一类人群，更为特殊，就是素食主义者，素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化素食大体上分为全素和蛋奶素全素就是一点动物性的食物都不碰，完全靠植物性的食物来供给身体的营养需求而蛋奶素的人是不；素食就是实践不杀生戒，以食用植物为主，不吃动物肉的饮食方式大乘入楞伽经卷六说凡杀生者多为人食，人若不食，亦无杀事，是故食肉与杀同罪楞伽经云大慧，我未开许任何人食众生肉，过去如是，现在如是，将来亦如是大慧，出家众不得食肉又大般涅槃经亦云善男子，自此之后，我；长期不吃肉，会使身体摄取的人体脂肪过少，造成生长激素代谢不平衡，进而会影响到女士雌激素的代谢，男士雄激素的代谢比较严重时还会继续加快身体的衰退5长期吃素食非常容易让人得了结石病长期吃素食不吃肉的人非常容易得了结石病不必由于绿色植物里含有的，草酸会与身体的钙融合，进而造成结石。

3、提高人体免疫力常吃素食的人素食与植物基饮食的文化影响是什么他们的肌体抗瘤能力会比较强，在患有关节炎癌症心血管疾病等的比率也较低，说明他们的免疫力提高了吃素可以传承一种文化我们知道吃素体现了一种最原始的回归，使自己内心回归平静，远离城市繁华的欲望和竞争对自己而言也是一种短暂的净化心灵，忘却烦恼，重新整理；不错，自从人类走出蛮荒，素食就一直在这两种理念的影响下发展变化着1正心修德远古的人类生活于自然中，他们的饮食取之于大自然，那时的人们对于荤素是没有界定意识的随着人类对自然的适应，人类文明发展起来，物质越来越丰富，人们对自己的饮食开始反省，对蔬食和肉食开始有了不同的认识和选择；已有大量的研究表明，植物基食物素食有很多 健康 益处，包括改善血脂降低炎症因子水平降低全死因死亡风险降低心脑血管病风险等 植物基食物机理 植物基食物相对动物性膳食更有利于 健康 ，其机理可能包括植物基食物富含维生素矿物质膳食纤维益生元和植物化学物等有利于 健康 的功能性成分植物基食物的；素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物，包括动物油动物胶世界各国或不同文化下的素食主义有所不同，有些素食主义者可食用蜂蜜奶类和蛋类，有些则否素食，表现出了回归自然回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理；一素食与净心 近年来，素食主义已发展成生态保育或一种生态伦理的一部份，但是素食主义作为一种道德情操所能带来的影响应该得到重视印度圣雄甘地说“素食主义须要以道德为基础”在素食文化课上，曾经和老师讨论了一下关于现代素食文化中流行的仿荤的现象仿荤就是采用植物原料经科技手段加工和提取。

4、人们成为素食主义者的原因很多，包括健康宗教信仰对环境保护与气候变迁的关注等目前，由于全年都有新鲜农产品供应，还有许多以植物为主的饮食文化与烹饪技巧，吸引了许多人成为素食者推荐阅读 刘懿庭营养师素食者也可以吃得很健康 传统上，对素食的研究主要是针对潜在性的营养缺乏或不；因为他们这些人是不喜欢吃肉的，甚至有些人对于肉类会产生恶心的感觉会导致营养不均衡，会变得没有食欲，无法保证足够的能量，时间长了还可能产生结石，同时也会影响生育；素食主义者vegetarian，即只吃素菜而不吃荤菜的人素食主义是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者素食主义者不食用一切有生命和感情的动物之肉，包括家畜野兽飞禽鱼类海鲜等，但一般可以食用蛋奶黄油奶酪等奶制品素食主义者有很多种，如自由式偶尔犯规也没关系。

5、二提示完全吃素并不科学食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值只有尽量以天然食品形态摄入加工食品比例很低的素食，才具有健康作用另一方面，素食者必须通过各类植物性食物的良好搭配，才能保证各方面营养素都齐全而均衡素食并不必然成为健康饮食吃素同样有营养平衡问题，如果搭配；他强调以动物性食物为主可能导致慢性疾病，而植物性食物则有利于预防和控制这些疾病他的研究发现，植物性膳食有助于改善慢性病平博app，甚至可以逆转疾病进程，同时通过合理的营养摄入，可以控制基因易感性，对抗有害物质的影响这些发现有力地支持了素食主义在全球范围内的流行趋势。